MPCB

Geburtsvorbereitung mit Achtsamkeit
„Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt“
Ein Vorbereitungskurs für Paare, die Eltern werden
Der Kurs basiert auf dem von Nancy Bardacke entwickelten Programm, das in 9 Wochen auf die Geburt und die Elternschaft vorbereitet. Dem Programm dienen als Grundlage die wegweisenden Forschungsergebnisse der Achtsamkeitsforschung, der Neurowissenschaft und der Geist-Körper-Medizin. Anhand von Übungen, die Sie als Paar von Woche zu Woche begleiten, führt der Kurs dahin das Geburtserlebnis, wie auch immer es sich entwickelt, anzunehmen und zu gestalten. (MBCP: Mindfulness Based Childbirth and Parenting)

Geburtsvorbereitung mit Achtsamkeit

„Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt“

Ein Vorbereitungskurs für Paare, die Eltern werden
Der Kurs basiert auf dem von Nancy Bardacke entwickelten Programm, das in 9 Wochen auf die Geburt und die Elternschaft vorbereitet. Dem Programm dienen als Grundlage die wegweisenden Forschungsergebnisse der Achtsamkeitsforschung, der Neurowissenschaft und der Geist-Körper-Medizin. Anhand von Übungen, die Sie als Paar von Woche zu Woche begleiten, führt der Kurs dahin das Geburtserlebnis, wie auch immer es sich entwickelt, anzunehmen und zu gestalten.
(MBCP: Mindfulness Based Childbirth and Parenting)
Achtsamkeit ist im Grunde eine besondere Art der Aufmerksamkeit. Es ist ein Weg der Selbsterforschung und Selbstverständnis tief im Geist. Es ist offenherziges, nicht wertendes Bewusstsein, von Moment zu Moment.
Jan Kabat-Zinn (1990 – 2005)