Was biete ich!

Betreuung in der Schwangerschaft

Hebammensprechstunde (Termine nach Vereinbarung)

  • Vorgespräch: Erhebung der Anamnese, Organisatorisches. (Die Krankenkasse bezahlt ein Vorgespräch mit einer Hebamme pro Schwangerschaft.)
  • Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden (Gymnastik bei Rückenproblemen, Ernährungsberatung bei Übelkeit, Unsicherheit und Ängste, Erbrechen, Sodbrennen u.a.)
Geburtsvorbereitungskurs (14 Std.)

Inhalte für Frauen: (5×2 Std.)

  • leichte Gymnastik
  • Information Rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettbetreuung
  • Atemtechniken
  • Entspannungsübungen

Inhalte für die Paare (2×2 Std. mit dem Partner oder einer anderen Begleitperson)

  • Geburtsfilm
  • die Geburt aus der Sicht des Partners
  • unterschiedliche Gebärhaltungen
  • Massagetechniken
  • Wochenbett
Betreuung nach der Geburt

Wochenbettbesuch (von der Geburt an bis zum Abstillen)

  • ganzheitliche Betreuung für einen guten Start
  • Stillanleitung und -beratung / Hilfe bei Stillproblemen
  • Nabelpflege, Vitalitäts- und Gewichtskontrolle beim Neugeborenen und Säugling
  • Hilfestellung beim ersten Bad und anderen pflegerischen Maßnahmen
  • Beobachtung des Wochenbettverlaufs bei der Mutter (Brust, Gebärmutterrückbildung, Geburtsverletzung)
Rückbildungskurs

(8×75min für die Mütter)

  • für ein gutes Körpergefühl nach der Geburt
  • Beckenboden erspüren und trainieren
  • Übungen für Bauch- und Rückenmuskeln
  • Entspannungsübungen

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.